Consejos antes de hacer el camino de Santiago

Los pies van a ser nuestro medio de transporte durante todo el trayecto del camino de Santiago, de ahí la importancia de elegir un buen calzado. Se aconseja elegir unas zapatillas con una buena suela para no notar los desniveles del suelo y además resistente al agua, es decir, con tecnología waterproof o similar. Además es aconsejable elegir una especie de botín para así llevar bien sujeto el tobillo.

Por ello yo me he decantado por las botas de Panama Jack ya que están hechas por dentro y por fuera de piel natural, son waterproof y me sujetan bien el pie.

Botas de Panama Jack.

Si tenéis pensado compraros un calzado nuevo para el camino de Santiago, tenéis que hacerlo como mínimo 1 mes antes, para probar las botas o zapatillas y acostumbrar el pie a ese nuevo calzado.

También es interesante llevar unas chanclas u otro tipo de calzado mas ligero, para descansar el pie una vez lleguemos al albergue o a el hotel.

Utiliza una buena gorra y protección solar si vas a realizar el camino de Santiago en los meses de verano y no te olvides de las gafas de sol.

No te olvides de llevar siempre un chubasquero que te cubra a tí y a la mochila para evitar empaparte de agua.

Sería interesante que te hicieras con una mochila que estuviera acolchada por la espalda y si tiene sujeción a las caderas mucho mejor, así compensarías el peso y evitarías recargar la espalda.

Es recomendable que pongas en el fondo de la mochila los elementos que pesen mas, de esta manera conseguirás que el peso este más repartido y no te pese más un lado de la mochila que otro.

Piensa muy bien que vas a necesitar durante tu viaje ya que tu mochila no deberá pesar más del 10% de tu cuerpo.

Si no eres un deportista de elite, ni vas al gimnasio semanalmente no importa, tu también puedes hacer el camino de Santiago.

Es interesante que un mes antes comiences a caminar, comienza haciendo 5km y continúa poco a poco incrementando las distancias.

Deberías alternar distintos tipos de suelo y desniveles, comienza dando una vuelta por tu ciudad, prueba a andar por carretera y busca algún rincón natural para andar sobre tierra y piedra…cuando se vaya acercando la fecha no te olvides de caminar sobre cuestas y desniveles para estar en forma y poder disfrutar del camino de Santiago.

Entrenando para el camino de Santiago

Otros trucos para el camino de Santiago

Cómprate calcetines que se ajusten bien a tu pie y no sea muy finos, de manera que se adhieran bien a la forma del pie y no haga pliegues. Los pliegues te provocarán ampollas.
Fíjate que estos calcetines son especiales, la R, indica que es el calcetin del pie derecho (right en ingles).

Las toallas de microfibra son buenas compañeras para el Camino de Santiago, pesan y ocupan poco, pero lo mas interesante es que puedes mojarlas y llevarlas en el Camino de Santiago para refrescarte, ya que por su textura no chorrea. Si tienes mucha calor, estas toallas mojadas te aliviarán durante el camino.

Echa en tu mochila unos imperdibles. El Camino es duro y con la mochila a cuesta todavía mas, por lo que hay que intentar aligerar el peso de la mochila. Para ello lleva 2 mudas, en muchos albergues hay lavadora y secadora, pero si no hubiera secadora no hay problema! Al día siguiente mientras caminas, cuelga tu ropa en la mochila con los imperdibles y en cuestión de nada tendrás la ropa seca!.

¿Qué nos aconsejas tu para hacer el Camino de Santiago? Déjanos un comentario

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